Hulp voor (toekomstige) sterrenouders
Er bestaat zoveel verschillende instanties die je hulp aanbieden.
Echter ontdekken we die vaak te laat.
De ‘wat als…’ is een grote struikelblok bij het rouwen.
Omdat ikzelf als sterrenouder hierdoor veel onnodig leed heb gekend, wil ik toekomstige sterrenouders die ondersteuning bieden.
Op deze pagina deel ik al wat informatie.
Ik ben met samenwerkingen druk bezig om dit via ziekenhuizen te kunnen delen.
Want elke ouder heeft recht om te weten wat ze kunnen doen!
Hier vind je pagina's met een specifieke topic en elk hun info:
Sterretjes en hun plekjes in België
Afscheid nemen en herinneringen maken
Bepaalde situaties van sterrenouders komt voort uit slecht nieuws en de harde keuze moeten maken om de zwangerschap af te breken.
Online lees je hoe dat gebeurd, van de gynaecoloog krijg je de praktische info. Of je komt totaal onverwachts in die positie.
Wat nu?
Via deze weg wil ik toekomstige sterrenouders of sterrenouders die nog maar pas in die fase zitten helpen.
Eerst en vooral wil ik jullie een warm gevoel geven!
Niemand zou mogen meemaken waar jullie nu doorgaan!
Omring je dan ook met mensen die steun bieden.
Niks moet, alles mag!
Jullie maken die beslissing en niemand anders.
Omgaan met slecht nieuws
Daar zit je dan, net geconfronteerd met het meest aangrijpende nieuws dat iemand kan ontvangen.
Een stroom van emoties overspoelt u, en ieder gevoel dat je ervaart is volkomen begrijpelijk.
Het is echter van groot belang om jouw rouwproces voor jezelf te aanvaarden. Het is een natuurlijke reactie om emoties te willen verdringen, maar gun uzelf en elkaar de tijd om te rouwen.
Tijdens deze moeilijke periode, en vooral daarna, kunnen er veel vragen opkomen.
Het is belangrijk om die vragen te stellen. Op deze site wordt veel besproken, weet dat het is altijd mogelijk om zaken verder te bespreken met jullie zorgverleners.
Veel ouders blijven achter met een 'Wat als...'-gevoel. We willen jullie ondersteunen in het omgaan met deze gevoelens. We begrijpen dat het verlies van een kind een van de meest pijnlijke ervaringen is die een ouder kan meemaken. Het is een periode waarin niets meer lijkt te kloppen en waar vragen, twijfels en onzekerheden de overhand kunnen nemen. Het is dan ook niet vreemd dat je jezelf soms verloren voelt in je eigen emoties en gedachten.
Hier proberen we niet alleen praktische handvatten te bieden, maar ook een bron van steun en begrip te zijn. We willen je helpen om de weg te vinden door het labyrint van rouw en verdriet. Of het nu gaat om vragen over juridische zaken, omgang met familie en vrienden, of het vinden van manieren om jullie kindje te herdenken.
Jullie zijn niet alleen in dit proces. Naast alle zorgverleners zijn er tal van instanties en lotgenoten die voor jullie klaarstaan. Het is belangrijk om te weten dat je je eigen tempo mag volgen in dit rouwproces, en dat er geen juiste of verkeerde manier is om te rouwen.
Blijf vooral met elkaar in gesprek. Deel je gevoelens, gedachten en herinneringen, hoe moeilijk dat soms ook lijkt. Samen kan je de kracht vinden om door deze donkere periode heen te komen en een manier te vinden om verder te gaan.
Rouwproces en instanties om te helpen.
Rouw is voor iedereen anders. Mannen en vrouwen reageren vaak verschillend op verlies, dus geef elkaar de ruimte. Rouw kan golven van emoties brengen – belangrijk is dat je niet verdrinkt in die gevoelens.
Verdriet verwerken doe je door het te voelen en te ervaren; het is iets dat je in je leven integreert. Je leert jezelf opnieuw kennen in dit proces.
Het delen van verdriet kan verlichting brengen. Huilen en je verhaal delen helpen vaak de pijn te verzachten, en afleiding kan een welkome adempauze zijn. Rouw is zwaar; rustmomenten zijn essentieel.
Rouw wordt vaak gezien als een proces waarbij het verdriet met de tijd afneemt, maar in werkelijkheid leer je ermee omgaan en groeit je leven eromheen. Het verdriet verdwijnt niet; in plaats daarvan verandert je manier van leven en je omgang met het verlies.
Na verloop van tijd groeit je leven rondom het verdriet, zonder dat het verlies vergeten wordt. Je leert het verlies te integreren in je bestaan en vindt opnieuw betekenis en richting, terwijl het verdriet een deel van je blijft.
In België hebben we verschillende instanties die steun en hulp kunnen bieden.
In volgende lijst kan je terug vinden welke instantie voor welk hulpmiddel: