Het verhaal achter Little Bear
Little Bear ontstond vanuit een persoonlijke ervaring met verlies en de zoektocht naar zachtere, warmere ondersteuning in momenten die vaak overweldigend aanvoelen.
Vanuit die ervaring groeide de wens om een plek te creëren waar zowel verdriet, herinnering als praktische ondersteuning ruimte mogen krijgen.
Van Sterrenouder naar wensouder naar Rouwcoach
Toegewijd aan het veranderen van de maatschappij.
Tijdens het traject van Little Bear ging ik zo vaak in gesprek met lotgenoten, maar ook andere mensen in rouw kwamen op mijn pad. Tijdens elk gesprek was er een vlammetje in mij die groeide.
Veiligheid en integriteit
Tijdens deze gesprekken bleef ik mezelf, toch kreeg ik vaak de feedback dat mensen hun veilig voelde. De manier hoe ik hun vertrouwen kreeg om mee te mogen wandelen in hun rouw, werd voor mij duidelijk dat er nog te weinig openheid is voor deze gesprekken. Deze veilige haven wou ik creëren.
Basiskennis zelfzorg
Om dit goed te kunnen doen waren er 2 redenen waarom ik mezelf eerst wou bijscholen/opleiden.
1) Ik wil dit GOED doen!
2) Ik moest leren om ook aan zelfzorg te doen.
Het ene verhaal blijft harder plakken dan de andere, maar ik moest leren dat dit niet mijn verhalen waren.
Groei vanuit persoonlijk verhaal
Ondertussen zitten we op een spoor waar we mensen in rouw kunnen helpen.
Aan de hand van 1-op-1 sessie, workshops, troosttafels en demo's.
Onze grootste troef in hulp aanbieden komt vanuit ons eigen verhaal.
Vertel jouw gevoelens!
Zoals sommige voor jou al deden.
Of neem contact op als je het persoonlijker wilt.
Reactie plaatsen
Reacties
Wishes invulboek
Dit invulboekje biedt echt houvast tijdens een vaak emotionele en onzekere periode. De vragen en schrijfruimte helpen om mijn gedachten en gevoelens op een fijne manier te ordenen en te uiten. Het is liefdevol opgesteld en voelt als een veilige plek voor alles wat leeft in mijn hoofd en hart. Een troostend en krachtig hulpmiddel voor iedereen met een kinderwens.
De Shirrin yoku
Ik vond het een hele fijne en aangename ervaring.
Ik was eerst wat terughoudend omdat ik niet echt veel goede ervaringen heb met meditatie en tot mezelf komen.
Maar deze demo heeft mij toch aangenaam verrast!
Toen we toekwamen op het strand en het regende toch wel wat dacht ik "oei komt dit wel goed"
Maar dit heeft alleen maar extra diepte gegeven aan het "in de natuur zijn"
Op een moment viel de regen opeens met bakken uit de lucht en wat een geweldig gevoel!
Kiana heeft ook een hele fijne en rustgevende manier van dingen overbrengen en ik vind dat ze gewoon gemaakt is om dit soort dingen te doen en te begeleiden!
Ookal was het voor mij niet makkelijk om de opdrachten te voltooien die gegeven werden, ik heb toch een gevoel van rust over me heen gekregen dat ik nog niet vaak gevoeld heb.
Voor mij persoonlijk is het zeker voor herhaling vatbaar!
Vandaag Shinrin Yoku gedaan ( eerste keer) bij Kiana op het strand in de gietende regen MAAR het was zo intens, mooi, zelfzorg....mediteren en aarden in en met de natuur...even naar je eigen ik teruggaan, buikademhaling brengt rust in lichaam en hoofd. Ik raad het iedereen aan om dit eens te proberen....ja ja ook bij slecht weer kan je tot jezelf komen 😘
Ik heb een heel leuk knuffelzakje gekocht en ik ben er zo blij mee! Is heel knuffelbaar en voelt als een warme knuffel elke keer ik deze nodig heb!
Ook het mooie boek een ster voor Olli heb ik gekocht, en wauw wat een prachtig verhaal en zo mooi om te kunnen voorlezen aan kindjes...
Wat een prachtig initiatief heeft kiana !! Van een sterren mama voor andere sterrenmamas. Doordat ik in het ziekenhuis lag kon ik niet op tijd de ballonnen bestellen. Kiana is deze speciaal bij mij komen afgeven zodat we vandaag toch ballonnen konden oplaten. Echt zo dankbaar! Zo een prachtige vrouw! En super fotografe ook(want zo leerde ik haar kennen) ik ben van plan nog wat te bestellen dus ik raad het zeker aan om eens een kijkje te nemen op de site bij de mooie koesterkadotjes ❤️
Ik heb een prachtig pitten zakje mogen ontvangen voor onze kleine Boyan*.
Met heel veel liefde gemaakt, en dat geeft gewoon een heel mooi gevoel.