Afscheid nemen en herinneringen maken

Het afscheid van een overleden kindje gebeurt vaak in een korte, intensieve periode.
Veel ouders ervaren achteraf “wat als…”-vragen. Om spijt te voorkomen, willen we met deze website helpen het afscheid zo zorgvuldig mogelijk voor te bereiden.
Het wordt vaak aangeraden: “Stel elke vraag die je hebt.” Toch vinden veel ouders dit moeilijk, wat later als gemiste kansen kan voelen.

Schrijf jullie vragen op als je het lastig vindt ze meteen te stellen, zodat zorgverleners jullie beter kunnen ondersteunen. Na de geboorte is er beperkte tijd om samen te zijn. Maak gebruik van de middelen en ondersteuning die beschikbaar zijn om jullie kindje te leren kennen.

Het vasthouden en dichtbij houden van het kindje helpt elk detail in je op te nemen.

Het is goed te weten dat een kindje dat niet volledig voldragen is vaak een doorzichtige huid en paars kleur heeft – dit is normaal. Deel gerust je gevoelens hierover met zorgverleners; het erkennen van jullie kindje kan troost bieden in je rouwproces.

 

.Enkele tips om herinneringen te creëren:

  1. Foto’s en video’s maken - Leg de momenten met jullie kindje vast op beeld. Dit kunnen foto’s of korte filmpjes zijn van het vasthouden, verzorgen, of simpelweg samen zijn. Ook als het nu te moeilijk voelt, kunnen deze beelden later veel troost bieden. Weten jullie niet goed hoe hieraan te beginnen? Vraag hulp aan een zorgverlener of fotograaf. Er zijn vrijwilligersorganisaties zoals Boven de Wolken die op een respectvolle en liefdevolle manier foto’s maken en die foto’s bewaren tot jullie er klaar voor zijn om ze te ontvangen.
  2. Hand- en voetafdrukken - Een afdruk van het handje of voetje kan een kostbaar aandenken zijn. Dit kan met inkt op papier, met klei, of met een zachte massa voor een reliëfdruk. Sommige begeleiders bieden ook de mogelijkheid tot een 3D-scan, waarmee jullie later een beeldje, juweel of ander tastbaar aandenken kunnen laten maken. Informeer gerust naar de opties die beschikbaar zijn bij jullie thuis of in het ziekenhuis.
  3. Herdenkingsdozen - Creëer een herdenkingsdoos met voorwerpen die betekenisvol zijn, zoals de eerste kleertjes, een haarlokje, of een bijzonder speelgoedje. Dit kan dienen als een fysieke herinnering aan jullie kindje.
  4. Symbolische gebaren - Soms helpt het om een gebaar te stellen dat blijvend is. Plant een boom, struik of bloemen in de tuin of op een speciale plek. Kies een symbool of dier dat jullie doet denken aan jullie kindje.
  5. Verhalen en Brieven - Schrijf brieven aan je kindje of houd een dagboek bij waarin je je gedachten, gevoelens en herinneringen opschrijft. Dit kan een manier zijn om je emoties te uiten en herinneringen te bewaren.
  6. Persoonlijke kunstwerk -  Maak samen met je gezin kunstwerken, zoals een tekening of schilderij, dat jullie herinnert aan jullie kindje. Dit kan een troostende en creatieve manier zijn om gevoelens te uiten.
  7. Gedenkobjecten - Overweeg het maken van gedenkobjecten zoals een sieraden met een gravure of een speciaal ontworpen ornament dat een symbolische betekenis heeft.
  8. Speciale herinneringsmomenten - Markeer de verjaardag van je kindje of andere belangrijke data met een speciale herdenking, zoals het aansteken van een kaars of het delen van herinneringen met geliefden.
  9. Sterrenboekje - Overweeg het maken van een sterrenboekje waarin je herinneringen, foto’s en persoonlijke notities over je kindje verzamelt. Dit kan een dierbare herinnering zijn die je later kunt doorbladeren en delen met andere gezinsleden. Er bestaan alternatieve invulboekjes om je gevoelens en gedachten te kunnen neerschrijven.
  10. Inbakermand - Maak gebruik van een inbakermand om je kindje op een warme manier te verzorgen. Dit kan een troostende manier zijn om nabijheid te ervaren en de band met je kindje te versterken in de korte tijd die jullie samen hebben.
  11. Badje geven - Als het mogelijk is, overweeg dan om je kindje een zacht badje te geven. Dit kan een intiem moment van zorg en verbinding zijn, en helpt je om je kindje beter te leren kennen en te waarderen. Vraag na bij een begeleider wanneer je dit tijdens de opbaring best kan doen.
  12. Koesterbandjes - Overweeg het maken of verkrijgen van koesterbandjes, die je om de pols kunt dragen als aandenken aan je kindje. Deze bandjes kunnen dienen als een constante herinnering en symbolische band met jullie kindje. Hetzelfde bandje kan je ook om de pols van jullie kindje doen als een connectie.
  13. Kraambezoek - Kraambezoek bij een overleden kindje kan van grote betekenis zijn. Niet alleen voor jullie, als ouder, maar ook voor de mensen die afscheid mogen komen nemen. Voor Jullie biedt het de mogelijkheid om jullie kindje te tonen, te benoemen en te erkennen: Het delen van dit kostbare en kwetsbare moment kan troost bieden, en helpt bij het verweven van verlies in jullie levensverhaal. Voor familie en vrienden geeft het kraambezoek ruimte om mee te rouwen, stil te staan ​​bij het kleine leven dat zo gewenst was, en steun te bieden door krachtige aanwezig te zijn.
  14. Knuffel/doekje - Tijdens de dagen dat jullie samen zijn, kan het troost bieden om een knuffeltje of doekje bij jullie kindje te leggen. Jullie kunnen hetzelfde knuffeltje ook in tweevoud voorzien: eentje blijft bij jullie kindje, het andere nemen jullie zelf mee naar huis. Deze verbondenheid in voorwerp en geur kan ook later nog troost bieden aan ouders, broertjes of zusjes.
  15. Geluidsopnames bewaren - Als er echo-opnames zijn met harttonen of als jullie een liedje hebben gezongen of afgespeeld voor jullie kindje, bewaar deze dan als geluidsfragment. Ook gesproken brieven of verhaaltjes kunnen opgenomen worden. Deze opnames kunnen later een waardevol ankerpunt vormen.